Т-ки - специальная техника

Специальная техника - это особенная техника Таеквон-До (тхэквондо), в которой необходимо разбить один или несколько предметов в прыжке. Воспитывает прыгучесть, быстроту, взрывную силу. Умение ориентироваться в пространстве, не терять равновесия и сохранять контроль за своим телом даже в прыжке. На соревнованиях мужчины выполняют пять ударов, женщины – три на специально разработанном тренажере.

 тиме доле чаги

  тиме нопи апча бусиги

  тиме бандэ долле чаги

  тиме номо юпча чириги

  тио дольме юпча чириги

Материал взят с сайта ФТ МФТ России